Choisissez 14 plats qui représentent votre semaine type : 7 midi et 7 dîners.
Repas sans produits animaux.
Repas sans chair animale, avec des oeufs ou un peu de fromage.
Repas contenant une pièce de poulet ou fromage.
Repas contenant une pièce de boeuf, veau, ou agneau.
Repas contenant thon, saumon, sardine ou maquereau.
Repas avec un filet de poisson blanc.
